اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
يجب من أجل تشخیص آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه تعالوا . اینکه أنت از مشاكل در خواب تعاني . الدكتور با فحص تاریخچه الصحة و القيام الفحوصات می تواند يكشف عن website اضطراب النوم.
- أعراض
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
در حالة که اینکه عن طريق تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سر درد
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات فراوانی در زندگی شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها به توجه و حافظه . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری بررسی در خانه برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل مشاهده رفتارها نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینکه
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار مُسهل و قادر برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند لَا يُشَدّه صعوبات سایر مانند تزايد ادهاج و اختلال مركز في اليوم.
فحص آپنه خواب به شكل بسيط انجام يُمَحَل|
Report this page